MERCI pour votre enseignement , votre accueil en stage et votre accueil au sein de votre famille.

Je ne m'attendais pas à de tels échanges , merci de m'avoir écouter et de m'avoir fait confiance.

Je souhaite de tout coeur que vos stages soient suivis par un grand nombre de personnes et qu'elles en tirent autant de bonheur que moi.

La sophrologie m'a permis d'apprendre à maîtriser ma respiration ; ce qui apporte un bien-être, du dynamisme. Elle permet d'acquérir de l'assurance pour aborder les gens avec une plus grande confiance en soi.
Pendant une période, ayant des tensions et douleurs musculaires, le REIKI a été d'un grand secours aussi, pour moi.

Merci à toi, Stéphanie ! Merci REIKI ! Merci à la Vie de nous avoir mis sur le même chemin. C'est toujours un réél plaisir de partager du temps avec toi. Toute mon amitié et mes meilleures pensées vont vers toi.

Ces 5 premières séances ont été bénéfiques. Je pense continuer encore pour améliorer ma santé. A bientôt !

Merci Stéphanie pour votre accueil dans la douceur de votre communication pour le Bien-Etre de vos patients qui les mènera sur le chemin de la "pensée positive" afin de continuer le chemin de la vie avec une devise... "Pour doubler le Bonheur, il faut le partager"... Je souhaite à Stéphanie une belle "carrière du Bien-être" elle le mérite. Bien Amicalement.

La sophrologie m'a apporté plusieurs choses bénéfiques :

Physiquement :

J'ai appris à me relaxer, me détendre mais surtout savoir comment respirer correctement afin de se vider le corps et l'esprit. ( Inspirer par le nez et expirer par la bouche ). En faisant ceci, cela vous permet par exemple en cas de stress ou de "boulle au ventre", de se sentir mieux et d'évacuer tous ses maux.

Mentalement :

La sophrologie m'a appris à mieux comprendre le fonctionnement du mental et ses effets positifs sur le physique et sur le psychisme.

En conclusion, je dirais que la sophrologie m'a donné une autre vision de certaines choses de la vie et de pouvoir quelques fois mieux gérer ses aléas.

Avant de faire des séances, j'avais vaguement entendu parler de la sophrologie. Je n'étais pas du tout attiré par cela. Après un certain temps, je me suis lancé. Je me suis dis : j'essaye une fois et je verrais après.

J'ai fait une dizaine de séances, je ne regrette pas du tout d'avoir franchi le pas. Cette expérience m'a été bénéfique et m'a permis de résoudre certains problèmes que je n'avais pas pu régler avant.

J'aime bien les séances de REIKI, ça m'aide à m'endormir le soir et je me sens bien. Ca me détend.

J'ai découvert la sophrologie grâce à ma belle-sœur qui m'a proposé d'assister à une séance découverte. Pour moi, ce fut une réelle découverte, moment de détente et de relaxation. Aussi ai-je décidé de continuer ces séances, car au cours de celles-ci j'apprenais à me relaxer, à oublier mon stress et à retrouver une certaine sérénité. A chaque fois, je repartais complètement détendue.

J'étais en déprime quand je suis venu consulter : envie de rien... pas d'entrain, je voyais tout en noir. J'ai fait quelques séances de sophrologie et de REIKI. Stéphanie m'a même enregistré une séance pour que je profite du bienfait de la sophrologie, à domicile aussi. Aujourd'hui, je me sens mieux, je suis plus positif.